牛乳で割って飲む

キューサイの青汁(冷凍タイプ)を牛乳で割って飲む

私は毎朝、「キューサイの青汁(冷凍タイプ)」を牛乳で割って飲んでいます。

味も匂いもストレートよりはマイルドになるので、気に入っています。
多少は気になる時もありますが、「良薬口に苦し」なので、毎朝飲むようにしています。

また、冬場は解凍するのに時間がかかったり、手がものすごく冷たくなるので、前日の夜寝る前に、冷凍庫から冷蔵庫に1パッケージを移しておきます。
そうすると、朝になると少し解けているので、それを水に浸して、完全に解凍するようにしています。

夏場は水に浸すだけで、すぐに解凍できるので、この手間はいりません。

ちなみに、冬場でも冷たい牛乳に青汁を混ぜて飲んでいます。
温かい牛乳にしてしまうと、青汁の栄養素が壊れてしまうそうなので、冷たいけれど我慢して飲むようにしています。